! практ мат + 03 ТОРОНТСКАЯ АЛЕКСИТИМИЧЕСКАЯ ШКАЛА — опросник

ТОРОНТСКАЯ АЛЕКСИТИМИЧЕСКАЯ ШКАЛА (ТАШ)

[Практическая психодиагностика. Методики и тесты / Ред.-сост. Д. Я. Райгородский. – Самара: БАХРАХ, 1998. – 672 с. – С. 153-156]

[Бойко В. В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и на других. – М.: Филинъ, 1996. – 472 с. – Формы эмоциональной ригидности. – С. 123-132]

Шкала адаптирована специалистами Санкт-Петербургского психоневрологического института им. В.М. Бехтерева.
Цель – определить наличие или отсутствие алекситимического типа личности.
Теоретическая основа.
Алекситимия – это сниженная способность или затрудненность в вербализации эмоциональных состояний.
И в тоже время – это характеристика личности со следующими особенностями в когнитивно-аффективной сфере: трудность в определении и описании собственных переживаний; сложность в проведении различий между чувствами и телесными ощущениями; сниженная способность к символизации – бедность фантазии, воображения; фокусированность в большей мере на внешних событиях, чем на внутренних переживаниях [Практическая психодиагностика. Методики и тесты / Ред.-сост. Д.Я.Райгородский. – Самара: БАХРАХ, 1998. – 672 с. – С. 153].
Алекситимия – сниженная способность или затрудненность в вербализации эмоциональных состояний.
Термин «алекситимия» буквально переводится так: «без слов для чувств».
В близком переводе это может означать: «нет слов для названия переживаемых эмоциональных состояний».
Термин появился в научной литературе в 1968 году, хотя явление, стоящее за ним, было известно медикам и раньше.
Ими подмечено, что многие пациенты психосоматической клиники мыслят утилитарно, имеют тенденцию больше действовать, а не разъяснять в конфликтных и стрессовых ситуациях, затрудняются в поиске подходящих слов и символических средств для описания своих эмоциональных состояний.
Алекситимия – психологическая характеристика личности, у которой отмечаются следующие особенности в когнитивно-аффективной сфере:
1) трудность в определении (идентификации) и описании собственных переживаний;
2) сложность в проведении различий между чувствами и телесными ощущениями;
3) снижение способности к символизации, о чем свидетельствует бедность фантазии, воображения;
4) сфокусированность в большей мере на внешних событиях, чем на внутренних переживаниях.
Клиницисты выдвинули гипотезу, согласно которой ограниченность осознания эмоций и когнитивной переработки аффекта ведет к фокусированию сознания на соматическом компоненте эмоционального возбуждения.
Иными словами: отсутствие возможности высказаться и поразмыслить относительно собственных переживаний выливается в усиление физиологических реакций на стрессовые ситуации.
И напротив: выскажешь все – на душе становится легче.
Тем не менее, по нашему мнению, остается неясной причина алекситимии; то ли у человека притуплены эмоциональные впечатления и поэтому их трудно выразить словами, то ли переживания достаточно яркие и масштабные, но обедненный интеллект не может их передать в словесной форме.
Мы склонны полагать, что причина и в том и в другом: временно или постоянно нарушены энергодинамические отношения между эмоциональными программами и интеллектом, который контролирует их действия.
Эмоции, очевидно, не обладают достаточной энергией, чтобы «включить» интеллект, а интеллект не направляет свою мощь на переработку эмоций.
Клинический опыт некоторым образом подтверждает это предположение.
Алекситимия бывает «первичной», когда она является устойчивым свойством несколько «инфантильной личности»; и «вторичной», когда она возникает вследствие перенесения тяжелой травмы или психосоматического заболевания.
Первичная алекситимия необратима, то есть ее нельзя устранить в процессе психотерапии, развивающей (восстанавливающей) способность к осознанию и вербализации своих эмоциональных состояний.
Необратимость алекситимии, наверное, объясняется серьезными нарушениями в эмоциональной сфере.
Вторичная алекситимия обычно обратима, ее можно преодолеть посредством интенсивной и глубокой психотерапии, побуждая пациента наблюдать и выражать свои эмоции.
Следовательно, они в нормальном состоянии, поэтому поддаются вербализации.
Однако пора перейти от клинического материала к обыденной жизни.
В нашем окружении немало людей, которые по тем или иным причинам ограниченно перерабатывают эмоциональные впечатления.
Трудно фиксировать и описывать свои переживания довольно внушительному контингенту людей.
Среди них эмоционально ригидные, которые часто даже не подозревают о своей когнитивно-аффективной ограниченности.
Сюда же следует отнести тех, кто не способен вовремя замечать у себя наступление аффектов.
А что можно сказать о тех, кто привык шумно или развязано вести себя, не замечая, что мешает окружающим?
У таких явные проблемы с дифференцировкой эмоциональных состояний.
«Толстокожесть», пожалуй, также одно из «бытовых» проявлений алекситимии: человек плохо понимает состояние другого, потому что не способен хорошо понять себя, отдавать себе отчет о переживаемых эмоциях, отсюда – неадекватное отношение к партнеру.
Можно утверждать, что вполне психически нормальный, но не имеющий навыка вербализации эмоций индивид в известной мере подвержен алекситимии.
Почти все мы испытываем некоторые трудности, когда приходится описывать свои эмоциональные состояния и внутренние переживания.
Например, многие соматические больные затрудняются достаточно точно охарактеризовать свои болевые ощущения. Об этом знает любой, терапевт или хирург.
Тем не менее, повышенный уровень алекситимии свидетельствует о затруднениях в эмоционально-интеллектуальной сфере и является противопоказанием для профессионалов в области общения.
Возможно, вывод кому-то покажется прямолинейным, но он верный: если ты затрудняешься выразить свои эмоциональные состояния и свойства, то сможешь ли передать, вербализовать состояния и свойства партнеров? [Бойко В.В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и на других. – М.: Филинъ, 1996. – 472 с. – Формы эмоциональной ригидности. – С. 123-132].
Инструкция.
Предлагаем Вам определить у себя уровень алекситимии при помощи специального опросника – Торонтской Алекситимической Шкалы, адаптированной в институте им. В.М.Бехтерева.
Пользуясь данной шкалой, укажите, в какой степени Вы согласны или не согласны с каждым из следующих утверждений.
Дайте только один ответ на каждое утверждение:
1) совершенно не согласен,
2) скорее не согласен,
3) ни то, ни другое,
4) скорее согласен,
5) совершенно согласен.
Бланк ответов с текстом опросника.
№№
Утверждения
Совершенно не согласен
Скорее не согласен
Ни то, ни другое
Скорее согласен
Совершенно согласен

1
Когда я плачу, всегда знаю, почему






2
Мечты - это потеря времени






3
Я хотел бы быть не таким застенчивым






4
Я часто затрудняюсь определить, какие чувства испытываю






5
Я часто мечтаю о будущем






6
Мне кажется, я так же способен легко заводить друзей, как и другие






7
Знать, как решать проблемы, более важно, чем понимать причины этих решений






8
Мне трудно находить правильные слова для моих чувств






9
Мне нравится ставить людей в известность о своей позиции по тем или иным вопросам






10
У меня бывают физические ощущения, которые непонятны даже докторам






11
Мне недостаточно знать, что привело к такому результату, мне необходимо знать, почему и как это происходит






12
Я способен с легкостью описать свои чувства






13
Я предпочитаю анализировать проблемы, а не просто их описывать






14
Когда я расстроен, не знаю, печален ли я, испуган или зол






15
Я часто даю волю воображению






16
Я провожу много времени в мечтах, когда не занят ничем другим






17
Меня часто озадачивают ощущения, появляющиеся в моем теле






18
Я редко мечтаю






19
Я предпочитаю, чтобы все шло само собой, чем понимать, почему произошло именно так






20
У меня бывают чувства, которым я не могу дать вполне точное определение






21
Очень важно уметь разбираться в эмоциях






22
Мне трудно описывать свои чувства по отношению к людям






23
Люди мне говорят, чтобы я больше выражал свои чувства.






24
Следует искать более глубокие объяснения происходящему






25
Я не знаю, что происходит у меня внутри






26
Я часто не знаю, почему я сержусь






Обработка данных.
Подсчет баллов осуществляется таким образом:
1) ответ «совершенно не согласен» – оценивается в 1 балл, «скорее не согласен» – в 2 балла, «ни то, ни другое» – в 3 балла, «скорее согласен» – в 4 балла, «совершенно согласен» – в 5 баллов.
Эта система баллов действительна для пунктов шкалы: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26.
2) отрицательный код имеют пункты шкалы: 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24.
Для получения итоговой оценки в баллах, следует проставить противоположную оценку по этим пунктам (то есть ответ «совершенно не согласен» – оценивается в 5 баллов, «скорее не согласен» – в 4 балла, «ни то, ни другое» – в 3 балла, «скорее согласен» – в 2 балла, «совершенно согласен» - в 1 балл).
3) сумма баллов по всем пунктам и есть итоговый показатель «алекситимичности».
Интерпретация результатов.
Теоретическое распределение результатов возможно от 26 до 130 баллов.
74 балла и выше: «алекситимический» тип личности.
62 балла и менее: «неалекситимический» тип личности.
Ученые психоневрологического института им. В.М.Бехтерева, адаптировавшие методику, выявили средние значения показателя алекситимии у нескольких групп:
контрольная группа здоровых людей – 59,3±1,3;
группа больных с психосоматическими расстройствами – 72,09±0,82;
группа больных неврозами – 70,1+1,3.








13PAGE 15


13 PAGE 14815



Заголовок 115

Приложенные файлы

  • doc 20188109
    Размер файла: 79 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий