Аптечные препараты

методические рекомендации Государственный комитет СССР по физической культуре и спорту. Федерация атлетической гимнастики СССР. Ленинградский научно-исследовательский институт физической культуры. Использование фармакологических средств для повышения и восстановления работоспособности спортсменов в Атлетической гимнастике. (методические рекомендации) Ленинград-1987 год. -1- Современная тренировка спортсмена в атлетической гимнастике сопряжена с длительным выполнением больших физических нагрузок силовой направленности, предъявляет исключительно высокие требования ко всему организму в целом, и в первую очередь к его кардио-респираторной и мышечной системам, а так же к психологическому состоянию. Силовые нагрузки, используемые в тренировочном процессе, нередко требуют применения фармакологических средств для поддержания работоспособности спортсмена и ускорения восстановительных процессов в организме. Применение фармакологических средств для повышения работоспособности атлета основывается на учете функционального состояния основных систем организма и этапа подготовки в годовом тренировочном цикле. В индивидуальном подборе препаратов обязательно участие врача.(пишу все слово в слово без всяких отклонений и пропусков текста «Сантилло мудрый»). Подбор индивидуального комплекса фарм средств для каждого спортсмена должен быть обусловлен: 1. Наличием «минимального» звена (ц.н.с., с.-сосуд. и др.) 2. Особенностями адаптации, ресистентностью и гиперективностью к одним и тем же препаратам. 3.Необходимостью профилактики и лечения хронических заболеваний. 4.Психологическим статусом и поведенческими реакциями в соревновательном периоде. В атлетической гимнастике выделяются три основных тренировочных процесса, как и в других видах спорта: ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ, СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ и ПЕРЕХОДНЫЙ. Настоящие рекомендации посвящены только подготовительному этапу. Одной из основных задач ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО этапа является акцент на повышение веса тела, силовых возможностей и увеличение объёмов мышц (т.е. кол. изменения). В соответствии со специализацией данного периода круглогодичной тренировки в рекомендации подготовлены соответствующие схемы фармакологических препаратов. Рекомендация построена на принципе использования препаратов и краткой к ним аннотации. В данной рекомендации не внесены фармпрепараты, отнесенные к разряду допингов. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП П.Э. тренировочного цикла в основном 14-16 недель. 1. Объёмно-силовой период-3-4 недели. 2. Период специальной объемной тренировки-7 недель. 3. Объемно-формирующий период-5 недель. ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ, Аэровит: драже 2 раза в день после еды курс 20-25 дней. «Квадевит»( витаминный комплекс): А,С,В1,В2,В,В6, фолиевая к-та,Р,РР,В12,фитин, метионин, глютаминовая к-та. 1т. 3 раза в день после еды. 21-28 дней ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В (тиамин): Входит в состав ферментов, учевствует в углеводном, жировом, белковых обменах. Усиленное потребление углеводов повышает потребление В1. 1мл 2,5% р-ра тиамина хлорида внутримышечно 1 раз в день курс 15-20 дней. Витамин В12: При приёме витамина В12 необходим постоянный контроль по анализу крови(я колол без них, вроде жив еще) 1мл 0,01% р-ра В12 внутримышечно 1 раз в день. 10-15 дней. Оротат калия: 1т. (0,05г) 3-4 раза в день за один час до еды, 21-24 дня. Инозин: 2т.(0,04г) 3 раза в день до еды, 30-40 дней Рибоксин: 3т.(0,04г) 3 раза в день до еды,30-40 дней препарат растительного происхождения, обладает анаболическим действием, увеличивает вес тела, благоприятно воздействует на функцию печени, поджелудочной железы, снижает побочки других лекарственных препаратов. 2т. 3 раза в день после еды, курс 24-30 дней. Напросин нестероидный- противовоспалительный препарат, применяется при травмах, разрывах мышц, растяжениях и для их профилактики при выполнении мощных физических нагрузок, обладает выраженным действием, направленным на повышение физической работоспособности. 2т. 2 раза в день. Принимать 10 дней, перерыв 10 дней, вновь приём 10 дней. А вот и сами схемы применения фармпрепаратов. А) ОБЪЁМНО-СИЛОВОЙ ПЕРИОД. Продолжительность 3-4 недели. Характеризуется системой подготовки, направленной на повышение веса тела, увеличение объёмов всех мышечных групп и силовых показателей( количественные изменения). Схема 1.  Аэровит  Оротат калия  Рибоксин  Метионин  ЛИВ52  Пантокрин  Схема 2. Квадевит Рибоксин Метионин ЛИВ52 Напросин Глютаминовая к-та Фофаден – 2т. 3-4 раза в день, 30-40 дней, рекомендуется в комплексе с оротатом калия Аминокислоты: Глютаминовая к-та 2т. 2 раза в день после еды, 15-20 дней. Метионин 2т. 2 раза во время еды или после,15-20 дней Альвезин-комбинированный препарат, содержит комплекс незаменимых аминокислот, а так же: калий, натрий, магний, активно участвующих и стимулирующих белковый обмен. Способ применения: 400мл внутривенно, капельно 1 раз в три дня в условиях мед.учереждениях в период наивысших по объёму физнагрузок(я этот момент пропускал, заменив на хорошие порции белковых коктелей на протяжении всего курса) Карнитин (карнитина гидрохлорид) – обладает способностью улучшить аппетит, ускоряет рост и увеличивает вес тела. 1ч.л. 3 раза в день за полчаса до еды, 21-28 дней. Форма выпуска-флакон 20% р-ра по 100 и 25мл. Адаптагены: Женьшень: 30 капель 3 раза в день после еды. Элеутерококк: 1ч.л. 2 раза в день до еды. Сапарал: 1т. 3 раза в день после еды Пантакрин: 30 капель 3 раза в день за полчаса до еды 14-21 Схема 3.  Квадевит  Рибоксин  Альвезин  Карнитин  Схема 4. Квадевит Оротат калия Карнитин Рибоксин Сапарал Б).ПЕРИОД СПЕЦИАЛЬНОЙ ОБЪЁМНОЙ ТРЕНИРОВКИ. Продолжительность 6-7 недель. Находится в тесной связи и вытекает из объёмно-силового периода. Характеризуется дальнейшим повышением веса тела и объёмов мышц, но уже с акцентом на отстающие в развитии . Фармакологические средства необходимо применять после предварительного перерыва 2-3 недели( по окончании объёмно-силового периода). Схемы восстановительных препаратов могут повторятся в данном периоде, вместе с тем возможны следующие сочетания: Схема 5.  В1,В2,В12  Метионин  ЛИВ52  Карнитин  Напросин  Корень женьшеня Схема 6. В1,В2 Глютаминовая к-та Фосфаден Оротат калия Элеутерококк Схема 7. Квадевит Оротат калия Рибоксин Альвезин Напросин В). ОБЪЁМНО-ФОРМИРУЮЩИЙ ПЕРИОД, Продолжительность 4-5 недель, является переходным периодом к соревновательному этапу. Схема 8.  В1,В2,В12  Инозин (рибоксин)  Карнитин  Альвезин  Напросин  Элеутерококк Схема 9. В12 Рибоксин(фосфаден) Глютаминовая к-та Метионин Карнитин Сапарал (чередовать с пантокрином) Данные методические рекомендации предназначены в основном спортсменам со стажем занятий не менее 2-х лет. Методические рекомендации подготовлены В Ленинградском НИИ физической культуры Председателем мед. Комиссии федерации Атлетической гимнастики СССР канд. мед. наук А.И. Колтуном, членом мед. комиссии И.М.Юхтом и предназначены для врачей, тренеров,  квалифицированных спортсменов. 

Приложенные файлы

  • doc 22624296
    Размер файла: 42 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий